シンプルライフ

 シンプルに暮らします。
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自分専用の野菜スープ、切って売ってある野菜、きのこのセットで手抜き。忙しい時にも栄養に気をつけます。
最近は一日一食は発芽玄米にして、お酒はやめてます。甘い物はたべるようになりました。

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