シンプルライフ

 シンプルに暮らします。
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100904 (8)

今日もジムへ。すぐ汗だくになったので、3キロほどでやめて、汗が拭きやすいエアロバイクに変えました。松島マラソンは坂が多いので、足も集中的に鍛えないと!

帰ると、やさしいものが食べたくなり、春雨、ぶたしゃぶ肉、キャベツのあっさりやさしいスープにしました。鶏がらスープと、塩、隠し味程度に、しょうゆ、酒、フランス七味です。とごま塩ごはん。

おかわりしてもりもり食べました。

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