シンプルライフ

 シンプルに暮らします。
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今日もハッチさんカフェで、瞑想してきました。
このところ、寝汗かいたり、あれ、体調大丈夫?と思うことがあった。
今日のテーマは、自律神経。。。
なんて、ベストタイミング!そうかあ~と思って、納得の時間をすごしました。
どこか体が悪い(内臓)、のでなくても、副交感神経や交感神経、などの自律神経っていうのもあるんだった。

瞑想中次々と人が入ってきて、いつもなら集中できないはずが、できてしまった。しかも、しっかり寝ていた。

よかった。よかった。ありがとうございます★

0945.jpg

バラ園を営んでいる方から、直接持ってきていただいた、薔薇。
色とりどりでキレイ。
なるべく、暖かいところは避けて、長持ちさせたいです。

0945 (1)

はっちさんのお母様が作った小物入れ。何個か、皆さんで選んで頂いて、じっと狙っていた私のところに来ました。和風で色使いなど、とてもかわいい。さすが、裁縫の先生ですね!

着物に合う感じだけど、私は藍染の服も着るので、グーです!

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